Langsung ke konten utama

My new challange | day eleven

 



hari ini hari ke sebelas gua takut ngerasa sia-sia ngelakuin habit ini rasanya gak ada ganjaranya gitu loh. kaya kesenangan yang tertunda. 


terus gua baca kan di buku atomic habits dan ngerasa kaya gitu tu wajar banget. tandanya lu manusia hehehe, dan gapapa banget. 


cara ngatasinnya ya pake hukum ke empat menjadikannya memuaskan. gua punya trik biar ngerasa puas kalo udah ngerjain satu per satu habitsnya. 


jadi semua gua tulis habitsnya gua bikin kotak-kotak kaya todolist atau bulat gitu. gua list nanti kalo udah gua ceklis. itu cara yang biasa orang pake, buat orang mungkin biasa aja. 


tapi kalo buat gua pake cara itu kalo udah selesai satu habit abis itu nge ceklis habit yang tadi kita kerjain rasanya pengen lanjutin semua habitnya dan biar ke ceklis semua. 


selain itu cara ada cara satu lagi yang gua pakai untuk memuaskan diri gua yaitu dengan ngasih gift ke diri sendiri ya self reward gitu, dalam bentuk apapun.


entah abis ngerjain meditasi gua nonton video atau gua makan biskuit regal. beuh enak banget kan. jadi diri gua udah ngerasa mengerjakan sesuatu dengan tuntas kemudian di beri hadiah. 


jadi gak bosen deh, cuma tadi lagi baca entah kenapa gua kepikiran sia-sia ya? padahal semuanya butuh proses. dan buku atomic habits selalu ngasih jalan dan cara untuk gua bertahan dalam my new challange yang gua bikin sendiri. 


pokoknya sih konsisten, jangan males, kalo ngerasa sia-sia buru-buru pake trik gua yang di atas jadi diri kita ngerasa berharga lagi. 


see u 

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Lombok NTB tepatnya di kosan

 hari ini tanggal 11 maret 2023 tepatnya di lombok nusa tenggara barat. senang sekali bisa pindah kos rasanya bebas bisa melakukan apapun yang aku suka, bisa baca buku sepuasnya, nonton drakor sampai pagi, bangun siang nggak ada yang ngomelin, ngga harus selalu cuci piring atau nyapu ngepel pokoknya sesuka aku. punya ruang tersendiri punya privasi punya hal-hal yang bisa aku lakukan dan aku sukai tanpa harus terganggu dengan yang lain.  pertama-tama pindahan itu cape banget, padahal barang aku itu dikit banget, cuma baju dan skincare sisanya udah di sediain sama tempat kos. tapi rasanya omgt badan semua cape. hmm mungkin karena abis longshift jadi yaa kelelahan ngga ada waktu untuk istirahat, baru istirahat ya sekarang. jujur ya hari pertama kos tu agak kesepian, walaupun aku bisa melakukan hal apapun yang aku senangi atau aku sukai, mungkin karena tadinya aku ngekos ramai2 terlalu banyak ruang dan orang jadi aku tidak kesepian tetapi kadang membuatku terganggu juga.  ya ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

My new challange | day thirty

hari ini hari pertama di sukabumi dan gue suka banget!! tempatnya adem, temen sekamar gue juga punya kesamaan yang banyak. gue sangat bersyukur sekali bisa dapet kerjaan yang senyaman itu tempatntya, se enak itu temenya, kamarnya lumayan lah ya. labnya juga enak.  disini gak perlu pake ac juga udah dingin, airnya juga dingin banget kaya di puncak ihhhh. pokkoknya dari segi itu gue sangat senang dan bersyukur sekali.  dan tadi gua menjalankan challangenya sangat enjoyy. wagelaseh seseneng itu. semoga kedepannya akan terus kaya gini. gua makin konsisten dalam menjalankan challangenya. semoga hari ini lancar gak ada masalah, semoga gua bisa mengaplikasikan semua alat di lab ini. dan semoga hari ini gue makan enak hehehe semoga aja ada yang anter aamiin. tapi kenapa disini mahal-mahal ya? :( gua kan suka yang murah :(((  hari ini segitu aja dulu  see u soon to the next chapter 
Posting Komentar
Baca selengkapnya