wakturuang

aku gak tau yang aku rasain ini apa. mungkin kesepian yang menjelma menjadi bagian dari diri ini. aku sampe bingung mana yang diriku mana yang kesepian. sepi sudah menyatu dan tak bisa ku hilangkan dari diriku.    

 untuk april semoga rezeki kita semua makin bertambah badan sehat.  di dekatkan dengan orang yang baik dan tulus.  di jauh kan dari orang-orang yang berniat jahat dan jahat sama kita.  semoga april banyak memberikan kabar baik 

maret tolong yah jangan menyusahkan banyak orang. banyak orang berjuang untuk hidup tapi di hancurkan oleh realita, ekspetasi, harapan, dan kepedihan. maret tolong sampaikan pada april untuk berikan kabar baik, harapan baik, realita-realita yang menyakitkan tolong kurangilah rasa sakit itu. sampaikan kepada april tolong berikan sedikit kabar baik yang waktunya cukup lama. aku tau setiap ada kesedihan pasti di iringi kebahagian. aku tau itu fana tapi aku berharap bahwa april sungguh memberikan kabar baik kepadaku

 rasa jatuh untuk kesekian kalinya dan aku bangun untuk bangkit. aku percaya aku bisa bangun dari keterpurukan ini. luka-luka tolonglah pergi, biarkan ketenangan ini berkuasa. ku harap semua baik-baik saja. cukup diri ini saja yang merasakan rasa sakit ini.  diriku kamu sungguh berhak bahagia. 

maret kenapa sih kamu lagi jahat banget sama aku, tapi kayanya gak kamu doang dehh maret yang jahat sama aku. bulan sebelum-sebelumnya juga sama kaya gini cuma pain nya rasa sakit nya sama but masalahnya beda. jujur kalo mau bilang gak kuat gue gak kuat. setiap hari selesai kerja gua cuma bisa nangis, nangis,nangis gua udah berusaha banget buat tahan nangis depan temen kos gua yaitu ira. karena gua gak mau ngerepotin dia terus dengan masalah gua. dampak dari semuanya lumayan bikin gua makin panik dan anxiety bertambah. tapi kadang gua ngerasa nangis tuh bisa menguntungkan dan merugikan gua.  

mauu pulangg  kangen rumahh  kangen mainn kangen tiduran di rumah, di kamar kangen masakan mama kangen main sama atun dan trio reog kangen diomelin sama mama kangen berantem sama adek-adekkuu

entah kenapa kalo hujan inget rumah dan kamu. selalu saja hujan memberikan kejutan yang sangat perih membuat mataku membengkak.  jujur saja aku juga tidak tahu hubungan rumah dan kamu itu apa. aku teringat rumah karena memang aku jauh dari keluarga.  dan kalo kamu aku gak tau entah membekas di hati, entah karena apa aku juga gak tau. karena sebelumnya juga kita memang tidak pernah ada hubungan apa-apa.  kamu pernah singgah hingga kamu masih membekas di hati. kamu dan rumah sama sama berarti. sama-sama penting untuk berpulang saat pergi kelana.  kamu dan rumah punya tempat posisi istimewa di hatiku.

  waktu dirumah pengen banget kerja, sekarang udah kerja pengen pulang kerumah. bingung banget, padahal baru 6 hari disini.  tapi keinget rumah terus aja, mana kucing gua ada yang mati, walaupun bandel tapi sayang banget ⊂(´･◡･⊂ )∘˚˳° kalo kangen cuma bisa berdoa biar semua sehat, mama ayah adek-adekku. rasanya kangen banget. nget nget nget.  kangen berantem kangen marah-marah dirumah, kangen bebenah dirumah, kangen rebahan dirumah,kangen masakan mama, kangen mi ayan mama.  mana sebentar lagi mau puasa, jauh dari keluarga, jauh dari temen-temen. yaallah kangen rumah banget :'(

berusaha untuk tidak mendengarkan opini yang tidak suka dengan kita  dengarkanlah opini yang senang suka dengan kita.' karena jika kita mendengarkan mereka yang tidak suka dengan kita hanya membuang tenaga dan pikiran saja. tuhan tolong dekatkan aku dengan orang yang tulus dan sayang sama aku dengan menerima aku apaadanya.   

jujur gue lagi gedeg banget sama si x jadi orang gak bisa timbal baliknya sama sekali, gua pikir dia bakal memperlakukan sama seperti gua memperlkakukan dia. please banget nisa kalo iitu jangan suka percaya sama orang deh. gak usah terlalu ngasih effort, toh dia juga emang bakal baik  juga kekita.  emang salah sih berharap baik sama orang yang udah kita baikin.  udahlah

 waktu sebelum lulus sekolah kekeuh banget buat ngekos kalo udah lulus, mau kerja jauh gitu. gua pengen kaya gitu karena gua pengen belajar mandiri, biar bisa ngambil keputusan sendiri. pokoknya mau hidup ya apa-apa sendiri.  dan sekarang baru ngerasain kalo ngekos/ngemes/ jauh dari orang tua tuh ada enak ada engganya. buat gua ini bener-bener suatu tantangan tersendiri. cara ngatur duit sendiri, cara ngatur waktu, sakit sendiri disclaimer walaupun sekarang gua ngemes sama temen gua tetep aja gua gak mau ngerepotin dia.  jujur ngekos/ngemes banyak sedih dan banyak senengnya juga. yang bisanya kalo bangun tidur makanan udah siap, mau jajan gak pake mikir panjang tapi gue anaknya jarang suka jajan sih, biasanya nyetok  makanan jadi gak bolak balik warung/ indomaret. sekarang ngekos tuh ya mau beli sampo, sabun mandi bahkan air minum yang dirumah gak pernah gua pikirin untuk beli disini gua akan mikirin itu yaallah.  jujur sih ya sedikit syok gue tuh. apalagi disin...

hari ini hari pertama di sukabumi dan gue suka banget!! tempatnya adem, temen sekamar gue juga punya kesamaan yang banyak. gue sangat bersyukur sekali bisa dapet kerjaan yang senyaman itu tempatntya, se enak itu temenya, kamarnya lumayan lah ya. labnya juga enak.  disini gak perlu pake ac juga udah dingin, airnya juga dingin banget kaya di puncak ihhhh. pokkoknya dari segi itu gue sangat senang dan bersyukur sekali.  dan tadi gua menjalankan challangenya sangat enjoyy. wagelaseh seseneng itu. semoga kedepannya akan terus kaya gini. gua makin konsisten dalam menjalankan challangenya. semoga hari ini lancar gak ada masalah, semoga gua bisa mengaplikasikan semua alat di lab ini. dan semoga hari ini gue makan enak hehehe semoga aja ada yang anter aamiin. tapi kenapa disini mahal-mahal ya? :( gua kan suka yang murah :(((  hari ini segitu aja dulu  see u soon to the next chapter 

  hari ini hari pertama gua di sukabumi, untuk kerja.  dan sekarang udah hari ke 29 gua seneng banget nget nget bisa sampe hari ini. semoga di lingkungan baru gua semakin produktif dan tetep  ngejalanin challangenya. hari ini sangat sangat wtf sekali anjir, drama nya banyak banget di rumah.  sampe-sampe gak jadi berangkat, tapi tetep jadi berangkat.  besok atau kapan-kapan gua akan cerita karena hari ini cape banget yaallah.  see u soon.

 hari ini hari ke-28 alhamdulillah udah hari ke 28 dan tetep masih ada malas dan jenuh nya :').  masih tetep harus di paksa untuk memulai, karena rasa jenuh dan males selalu ada di setiap rutinitas. gua tau banget diri gua gimana, kalo gua udah jenuh terhadap sesuatu gua harus rehat sejenak, liburan sejenak kali ya lebih tepatnya.  karena kalo di paksa terus menerus gua akan berhenti atau stop sama rutinitas itu.  jadi gua gak mau maksa diri gua kalo gua lagi jenuh karena bisa berdampak panjang terhadap apa yang gua lakuin.  dan btw, pas banget besok gua udah pindah ke sukabumi untuk kerja, semoga gua nyaman dan betah kerja di sana.  semoga gua bisa cari suasana baru di sana dan bisa terus menerus menjalankan rutinitas itu. semoga aja.

  asiqqq udah hari ke 27 gua seneng banget dikit lagi hari ke 30 bisa main media sosial lagi!! tapi kalo challange sampe 99 hari.  kenapa 99 hari? karena 99 hari itu terbentuknya kebiasaan secara otomatis di otak. jadi kaya udah di setting bangun pagi ngerjain abcd.  gasabar banget menjuju hari itu, entah gue lanjut atau engga? gue juga gak tau. tergantung kebiasaan itu menfaatnya lebih banyak lagi di gua, gua akan meneruskanya tidak ada batas waktu. anjai  jujur gua juga takutnya bosenan sama suatu hal. karena emang sudah terbukti banget gua orangnya sangat bosenan. mungkin nanti gua akan mencari tau mengatasi kebosenan dalam mengerjakan kebiasaan.  oh iya doain ya guys hari sabtu gua udah mulai ke sukabumi, kamarnya udah jadi tsayyy

 anjai udah hari ke 26 aje huhuhu. gua seneng banget bisa punya ide kaya gini karena se seru itu, semenantang itu.  dari challange gua banyak belajar sekali mulai manage waktu, manage diri, manage perasaan, pola pikir. pokoknya semuanya. setiap challange yang gua jalanin banyak banget manfaatnya gak eksternal doangan tapi internal juga.  tapi btw, di mulai hari dua puluh keatas masih ada rasa malesnya, masih ada sedikit harus di paksa biar ngejalanin challangenya. tapi setiap males gua selalu pake cara..  cara apa hayo baca gak di chapter sebelum²nya.  gua lupa upload anjir kemarin!!  maaf yaa

  hari ini hari ke 25 sangat sangat wah sekali saya bisa sampe hari ini dan tetap menjalankan challangenya. tetap konsisten seperti bukan nisa gitu HAHAHA.  I'M so proud of myself huhu.  hari ini gua lagi jenuh banget sama kerjaan rumah. di luar rutinitas challange ini. rasanya gua mager banget gak mau ngapa-ngapain  jadi kayanya segini aja dulu kali ya  intinya hari ini gua sudah menyelesaikan semua challangenya. dan yeah bye 

 hari ini hari ke 24 huhu cepet banget, ternyata rasanya tenang banget yah gak main sosial media selama hampir sebulan. tenang banget gak banyak pikiran dan tenaga yang terbuang-buang.  bikin challange sendiri jalanin sendiri menantang banget, banyak banget yang bikin gua nemu hal-hal yang gak gua suka, atau bahkan gua nemuin hal yang paling gua sukain.  ternyata seseru itu ngejalanin challangenya, banyak tantangan atau hal baru yang terus berdatangan dalam hidup gua selama gua ngejalanin challange. bahkan ada masa dimana gua pengen udahan aja sama challangenya, karena kaya gak dapet reward secara langsung. dan padahal kalo di pikir-pikir itu tuh reward yang tertunda.  pokoknya setelah sebulan nanti gua pengen ngasih diri gua hadiah kecil atau kebebasan setelah gak main sosial media selama hampir sebulan. segitu dulu hari ini bye bye. 

  hari ini udah hari ke 23 omg!! cepet banget mau hari ke 30!!. seminggu lagi sih :'(.  tadi malem tuh gua gak bisa tidur, sekalinya bisa tidur ketindihan/ rep rep. anjerlah mana dua kali di rep rep nya astahfirullah. jadi tadi pagi gua bangun jam 6 abis itu sarapan terus lanjut workout. setelah workout gua ketiduran karena ngantuk banget. tidur jam 3:14 bangun-bangun jam 6 gimane gak ngantuk dan pusing.  hadeuh jadi sisa challangenya gua lanjutin setelah bangun siang, sekitaran jam 12an. sumpah itu bangun tidur pun pusing banget gak ketahan gua diem dulu lama banget di kasur.  setelah udah gak pusing gua lanjut JALANIN SEMUA KERJAAN GUE! IYE KERJAAN GUE. NYUCI BAJU, LIPAT BAJU POKOKNYA PEKERJAAN RUMAH HUHH!!! CAPE BANGET BOS KADANG SAMPE MUAK NGERJAIN ITU LAGI ITU LAGI.  PENGEN KERJA MASIH DI GANTUNG. KAN CAPSLOK JADINYA ASTAGFIRULLAH.  pokoknya setelah itu gua lanjutin journaling,meditasi, sama baca buku. setelah itu udeh gua rebahan lagi hehehehehe.

 hari ini hari ke 22 avv akhirnya udah lewat hari ke dua puluh. hari ini gua gak lupa sama challangenya. pagi-pagi gua udah ngejalanin semuanya.  gua udah bener-bener ngerasain semua manfaatnya dari semua challangenya.  selama menjalani challange hari hari terberat tu hari belasan.  udah mau mendekati puluhan rada entengan ngejalanin nya, tanpa ada paksaan. mungkin udah sedikit kebentuk dari hari hari sebelumnya. untuk masalah blog gua suka double update karena gua sibuk sekali bestie hehe. intinya kalo gua double update berati gua pulang malem. hihihi untuk masalah larangannya. gua nge langgar sekali sih bikin status whatsupp baru beberapa detik langsung gua hapus. karena gua pengen banget buat ngepost anything hehe.  tapi gak main media sosial selama 22 hari itu bener-bener kaya healing. jadi makin tau value diri kaya gimana. gak gampang insecure. selamat malam minggu yang jomblo di rumah aje. seperti saya hehe

  hari ini cape banget padahal tidur doang hihihi.  Walaupun kerjaan tidur doang tenaga kaya kekuras banget astaga. Mana pekerjaan rumah numpuk banget.  Hari ini gua jalanin challangenya sore-sore pas bangun tidur. Enak banget tidur siang euy, udah lama gak tidur siang huhu.  Tapi kenapa ya bangun tidur tu cape banget, terutama bangun tidur siang. Badan pegel, kepala pusing, keringet dingin, pokonya semuanye. Wkwk  But, hari ini jalanin challangenya kaya berat, pusing-pusing gua jalanin challangenya. Karena gua yakin banget kalo kita konsisten sama sesuatu. Pasti hal baik akan terus berdatangan. Entah dari apa yang kita doakan dan usahakan setiap harinya. Ditambah journaling, refleksi diri setiap hari. Wah banget. Hari inj segitu aja dulu guys, pengen bebenah semangatin atuhh. Ew geli.wkkw

 hari ini bener-bener cape banget, gua ngejalanin challangenya bener-bener baru pulang dari sukabumi.  gua berangkat dari rumah jam 7:16 nyampe sukabuminya jam 09:46 gila lama banget kan, kecapean di jalan. tapi tujuannya gua naik umum karena biar gua tau jalan pergi dan pulangnya sewaktu-waktu gua mau pulang dari sini.  tapi jujur ya lama banget, lewat tol cuma 1 jam. itupun kalo macet, kalo gak macet ya setengah jam-an oiya dari rumah gua ye.  jujur ninggalin challange tuh kaya ninggalin kewajiban. rasanya ga tenang bgt blm journaling, blm workout dan workout kaya ada yang ganjel.  pengen pulang tapi orang yang mau training alatnya belum dateng juga. sekrang udah jam 19:41. mau nyampe rumah jam berapa coba?!  kaya ampun dah mana dirumah ema gua sendirian ngurus adek gua yang lagi sakit. ampun dah rada kesel cuma gimana ya, segini belum kerja gue udah ga sabaran.  yaallah, yaallah.  nanti kalo udeh nyampe rumah gua nulis lagii ___________________...

udah mau hari ke 20 seneng banget bisa konsisten selama ini. semoga bisa sampe satu bulan dan makin bagus ngejalanin challangenya.  oh iya gua ngelarang apa yang gua bikin kalo masih inget di challange nya tuh gak boleh main sosial media selama 3 bulan. gua bikin story tapi bentar banget, karena kaya kepengen gitu.. ehhh gak lama cuma ada kali semenit langsung gua hapus, karena jadi males bikin status. dan menurut gua ya bikin status tuh cuma buat pamer. pamer kenikmatan di hidup kitaa. dan orang jarang banget yang pemer kesedihannya . mungkin kalo ada pun di hujat, curhat kok di sosial media   wkwk. yaa orang macem-macem lah ya kita gak bisa kontrol orang dan tentunya yang paling pasti tu kita cuma bisa ngontrol diri kita sendiri.  tapi gua pengen ganti langgarannya ah, pokoknya cuma sebulan saja! karena banyak banget yang pengen gua share di intagram dan whatsupp, dan challangenya tetep sampe 3 bulan kalo bagus sih jadi kebiasaan ya. aamiin segitu aja dulu hari ini...

 udah hari ke delapan belas !!! hari hampir lupa buat ngejalanin challangenya, karena pagi-pagi gua udah sibuk nyuci karpet, bantuin mama, jagain adek gua yang lagi sakit.  pokoknya bener-bener cape. akhirnya tidur tuh jam 11 lewat. bangun sekitar zuhur. disitu gua bener-bener gak inget gua punya challange. akhirnya gua lanjut rebahan sambil jagain adek gua.  pas sore jam 3an gua baru inget kaget banget belum jalanin challange apa-apa. journaling, meditasi, workout, baca buku itu belum semua. alhamdulillah sekarang udah gua jalanin semua.  semakin hari, semakin apa ya jelasinnya kaya udah ke setting aja di kepala buat jalanin challangenya tanpa mikir panjang. mungkin udah kebentuk di kepala gua. but, entahlah.  besok semoga aja gak sibuk kaya hari ini. semoga besok gak cape-cape banget, oh iya hari kamis nanti gua mau ke sukabumi lagi buat training alat, doain ya semoga semuanya lancar aamiin. segitu aja dulu hari ini  see u

  udah hari ke 17 omg!!! makin hari makin menantang challangenya. jadi, baru hari ini gua baru ganti buku. yang kemarin udah abis dibaca dan ilmunya sangat-sangat banyakk!!!  happy wedding bu say.✨🙏🖤 tapi masih aja sih ada mager nya kalo udah lewat dari jam 10 pagi buat mulai challange males banget, ngaruh juga ala ya ke waktu pelaksanaan challange ah, gak tau dehkenapa mungkin karena biasa pagi juga di mundurin dikit ke siang jadi mager.  meditasi gua pagi ini sedikit kurang efektif karena kan biasanya 5 menit. tadi pagi cuma 3 menit 45 detik. karena tadi pagi riweh banget adek gua sakit dan hari ini hari senin juga bapa gua kerja.  ditambah kucing gua berisik, udah dah makin-makin tapi untuk workout, journaling alhamdulillah lancar.  hari ini segitu aja dulu soalnya cape banget juga pengen buru-buru istirahat  see u 

 hari ini lumayan cape pagi ke siang gua bantuin mama, siang ke sore masih dirumah. sore sampe sekarang ke tempat kondangan guru.  besok gak tau ni gua ke sukabumi apa engga. karena belum pasti, kamar belum jadi, tapi takut training alat. hari ini wah bingit dahhhh buat challangenya lancar jaya, cuma baca buku masih kaya males buat mulainya, tapi kalo udah baca tiba-tiba udahan aja, rasanya pengen lanjut lagi. untuk meditasi udah kerasa banget di gue, bener-bener meditasi ngebantu banget kondisi mental gua hehe. lebih stabil aja sih rasanya.  kalo workout kerasa di badan gua itu pas lagi haid gak sakit lagi, biasanya kan sakit banget hari pertama, kedua, ketiga. itu bener-bener berhasil banget si gua seneng banget. karena kalo udah sakit gua tuh gak bisa ngapa-ngapain dan cuma tiduran aja.  kalo journaling manfaatnya di gua itu jadi gua selalu nulis "daily affirmation i'm" jadi gua selalu nulis semua keinginan gua, atau hal hal yang ngebuat gua semangat lagi. dan per...

  haloo.. apa kabar kalian semua? baik-baik kan yahh.  ternyata habits di gabungin sama rutinitas lain itu cape banget ya. bener-bener badan tu bawaannya jadi lemes, gampang laper, apalagi kalo gak makan udeh makin pusing aja.   semoga aja besok gak ke sukabumi dulu deh ya, banyak banget agenda sama temen-temen, sama keluarga, butuh istirahat juga.  tapi yang gua rasain selama gua menjalani habits yang gua bikin sendiri, rasanya makin disiplin sama waktu, rasanya sayang banget kalo waktu ke buang-buang sia-sia. dari kemarin gua nyebut nama kota sukabumi mulu ye, tapi gak ada penjelasan sama sekali hehe. nanti ya kalo udah selesai urusan semuanya gua akan cerita dan kayanya agak sedikit ngaruh ke blogger gua. dari kemarin-kemarin tulisannya dikit dan tidak berbobot (eh biasanya juga gak berbobot wkwk) karena emang lagi cape dan sibuk banget gua bolak balik sukabumi terus dan balik malem pula.  intinya gitu cape banget kalo udah dapet timing yang tepat buat c...

sekarang udah jam setengah satu malam. jujur hari ini lumayan cape banget, pagi-pagi gua bantuin ema gua posyandu sampe siang, siang sampe sekarang gua ke sukabumi anjirlah ye. jujur gua blm baca buku karena ga sempet mau sekarang udah cape banget + ngantuk parah sii. jadi double aja deng. semoga, kali ini bener-bener nyaman, orang-orangnya enak, tempatnya juga nyaman. aamiin  udah dua hari blog dikit banget tulisannya lagian juga gak berbobot anying wkwk. pokoknya nanti kalo urusan gua udah selesai, insya allah cerita.  see u 

  halo udah hari ke tiga belas aja sangat sangat mengkagetkan anjai. pokoknya hari ini lancar jaya cuma baca buku masih males buat memulainya entah kenapa rasanya mager banget. tapi kalo udah sekali banyak gak pengen berhenti terus-terusan, aneh banget gak si. oh iya, sekarang rasa sia-sia di kepala gua udah perlahan menghilang. gua tau itu cuma sesaat tapi kenapa menganggu banget ya. kalo didiemin aja di dalem kepala dan gak di ilangin atau di pendam rasa itu yang ada gua berhenti jalanin habits.  gua tau di hari-hari selanjutnya pasti ada rasa males yang lebih besar. semoga aja gua bisa nangangin rasa males itu. kalo muncul rasa males inget pas awal mulai challange pasti ke distrack untuk ngelakuin challange-challange berikutnya. dari awal baca buku males banget, banget segen banget ngantuk banget pokoknya gak pengen baca. tapi sekali dipaksa untuk baca buku gak kerasa tiba-tiba udah selesai aja.  gua harap challange ini bisa ngebantu gua kedepannya untuk masa depan yan...

hari gini gua baru balik dari sukabumi, doain ya guys biar gua jadi kerjanya dan jadi anak rantau hari jumat nanti gua ke sukabumi lagi buat training.  pokoknya hari ini lancarr buat challange, meditasi, journaling,workout, dan baca bukunya semua good. jujur cape banget gak ada babibu lah ya cukup kayanya  see u

  hari ini hari ke sebelas gua takut ngerasa sia-sia ngelakuin habit ini rasanya gak ada ganjaranya gitu loh. kaya kesenangan yang tertunda.  terus gua baca kan di buku atomic habits dan ngerasa kaya gitu tu wajar banget. tandanya lu manusia hehehe, dan gapapa banget.  cara ngatasinnya ya pake hukum ke empat menjadikannya memuaskan. gua punya trik biar ngerasa puas kalo udah ngerjain satu per satu habitsnya.  jadi semua gua tulis habitsnya gua bikin kotak-kotak kaya todolist atau bulat gitu. gua list nanti kalo udah gua ceklis. itu cara yang biasa orang pake, buat orang mungkin biasa aja.  tapi kalo buat gua pake cara itu kalo udah selesai satu habit abis itu nge ceklis habit yang tadi kita kerjain rasanya pengen lanjutin semua habitnya dan biar ke ceklis semua.  selain itu cara ada cara satu lagi yang gua pakai untuk memuaskan diri gua yaitu dengan ngasih gift ke diri sendiri ya self reward gitu, dalam bentuk apapun. entah abis ngerjain meditasi gua nonton...