hari ini masih semangat baca bukunya, bangun paginya, pokoknya semua. gua takut cuma semangat di awal banget. makanya di awal ini gua gak mau terlalu push diri gua terlalu dalam takutnya mudah bosen atau mudah cape jadi gak mau lagi ngerjain habit barunya. kan sayang ya udah setengah jalan masa gak jadi. makanya tadi gua gak workout atau olahraga gua cuma jalan pagi lima belas menit. itu pun bolak balik dari gang ke gang lagi gak jauh-jauh amat. nah minggu besok nih gua bingung banget bakal males gak ni, soalnya minggu depan udah isra mi'raj dan hutang puasa gua masih tiga belas lagi. jadi mau gak mau sambil puasa sambil olahraga. anjaii gapapa dah kurus gua. habit yang pasti dan sedang gua jalankan :
- Workout / olahraga / jalan pagi
- meditasi
- dhuha 4 rakaat
- read a 10 sheet book
- journaling
Komentar
Posting Komentar