Langsung ke konten utama

My new challange | day ten

 

udah hari ke sepuluh aja. selama sepuluh hari ini lumayan berat hambatannya, masih ada rasa males nya, masih ada nunda nunda nya. pokoknya masih harus di paksa sedikit untuk memulai challangenya.

tapi gua selalu punya trik untuk memulainya yaitu dengan cara memanipulatif perasaan dan pikiran dengan cara memikirkannya terus menerus sehingga gua berfokus hanya pada challange dan kemudian ada rasa ingin memulai challangenya.

dan kalo masih males dan males, gua selalu memulai dengan langkah dua menit. yaitu memulai semua challange nya dengan dua menit pertama. 

jika kita memulai membaca dengan rasa malas dan memakai trik dua menit pertama, entah bagaimana ada perasaan untuk melanjutkan membaca sampai 10 halaman. 

 karena ada rasa ingin tau lebih dan gairah untuk menalanjutkan halaman berikutnya. 

gua ngerasain banget, memanipulatif pikiran dan langkah dua menit itu penting banget kalo kita lagi ngerasa males dan selalu mengambil jeda itu atau menunda-nunda. 

kalo kalian sedang menjalani kaya gua memulai kebiasaan baru, intinya jangan males dan harus berulang-ulang agar di otak udah ke setting dan sadar bahwa kebiasaan ini sudah membentuk kita atau menjadi identitas kita. 

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

kepercayaan

menjalin sebuah hubungan memang tidak selalu baik atau berjalan mulus, pasti selalu di iringi dengan pahitnya hubungan. entah soal kepercayaan, entah tentang komitmennya apa kita gak tau kedepannya kaya apa. yang kelihatan baik-baik aja belum tentu baik terus hubungannya begitu pun sebaliknya. akupun banyak belajar dari hubungan prematur ini. aku jadi semakin bisa bangun kepercayaan diriku terhadap orang lain selain dirimu. dan aku sadar sekali di dalam hubungan ini aku yang crisis kepercayaan sama kamu. aku yang selalu bertanya-tanya apa aku second choice, apa aku sampingan aja? aku gak tau, yang tau jawabannya ya cuma kamu. sekarang aku cuma ngejalanin hubungan yang ada dan entah bertahan hingga kapan.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

sadness

 jangan datang jika hanya sementara jangan datang jika untuk menaruh luka jangan datang jika untuk pergi
Posting Komentar
Baca selengkapnya

trying my best

 I don't know how I feel at all. I don't know what I feel. since yesterday thinking about people from the past constantly. I didn't think about it, but it crossed my head that it's still stuck until now. I don't know, I'm not sure what to do. even though I  have been busy forgetting the people who came from the past. Lord, make me focus on what I want to achieve. I don't want others (past), others (past) to only harm me. If he is good, draw near to Allah. if others (past) are not good then keep God away. I ask. I make friends with silence. loneliness has become my friend. it feels lonely my daily food. from loneliness I learned, I can come to the past and see my mistakes then correct them in the present to produce results in the future. I am not necessarily right or wrong by correcting my past mistakes. loneliness has been ingrained in my life. whether he has entered into a part of me. silence means a lot to me. lonely arrival is my fault from the past, lone...
Posting Komentar
Baca selengkapnya