Langsung ke konten utama

Lakukan Hal Ini!

rasanya pengen menghilang dari sosial media dan bumi ini deh. abis itu glow up otak, glow up badan. glow up muka. glow up ibadah. pokoknya semuanya.

tapi susah banget kalo gak main sosial media. ada aja yang pengen di update. entah foto, entah video tiktok. 

tapi sekarang gua udah apus tiktok dan instagram sih.




GLOW UP SELAMA 3 BULAN!!!
HARUS HAPUS KETOXIC-AN INI!!

  • hapus tiktok
  • hapus instagram
  • gak update status whatsupp
  • hapus semua profil media sosial
  • nonton youtube satu hari hanya 10 video
  • main hp hanya seperlunya. (misalnya apply pekerjaan)
  • hanya aktif di blogger saja kalo mau update apa-apa di blogger!
Do This! 
SELAMA 3 BULAN!
  • baca buku satu hari 10 lembar
  • wokrout / olahraga 5x seminggu
  • journaling (bahasa inggris)
  • meditasi 5 menit
  • Dhuha 4 rakaat everyday!
ini setiap hari akan gua update di blogger. semoga gua bisa konsisten dan ada perkembangan di diri gua. doain ya guys semoga lancar challange ini di badan gua, di mental gua, di ibadah gua. aamiin.

oh iya ini mulai besok ya guys jadi stay tune di blog untuk melihat my new challange. 
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

the little letter for u R

I love you even though you don't say that you don't love me I know that you love me very much. You're just too proud to say that. You know? You were my monkey love in junior high school and I thought it was just monkey love, it turns out that the feeling really exists even though it has been buried for a long time in my little heart. Thank you for making me cry without having you. Gapapa kan yaa kalo aku masih menyimpan foto dan video yang kamu kirim ke aku waktu itu? 
Posting Komentar
Baca selengkapnya

semoga aku sehat! aamiin

  hari ini gua sakit, sebenernya dari kemarin sore sih kepala gua berat, badan gua panas cuma gua rasain aja tuh palingan kecapean karena gua abis pulang camping.  sorenya gua tidur sampe magrib, magrib gua bangun ternyata kepala gua sakit banget! berat banget, badan gua pada sakit semua demam pula lagi astagfirullah.  gua lanjut tidur lagi abis sampe pagi, pas pagi-pagi bangun kok badan gua gak lebih baik ya. kenapa ni gua udah nethik aja, takut covid. but, gak ada batuk pilek sama sekali.  terus gya ngajak mama gua lah berobat ke klinik ditanya dong keluhannya ya gua ngomong kepala sakit, demam, badan sakit semua itu aja kan.  pas pulang ternyata di angkot gua ngerasa dada gua sesek, tenggorokan gua gatel, nyampe rumah gua batuk-batuk deh tuh. gua panik cuma berusaha chill biar mama gak panik juga.  gua akhirnya istirahat sampe sore, ternyata waktu abis magrib gua di kerokin sama mama gua, abis itu langsung pilek sumpah dalem hati gua udah resah banget an...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

masih tentang kamu

 semakin saya denail semakin saya mengingatmu semakin sulit untuk di lepas dan di lupakan memang seperti ini lebih baik tanpa ada kehadiran siapapun  namun saat kau benar-benar pergi membuat hati dan pikiran saya kacau karena kamu sudah main masuk saja tanpa ada kata permisi yang membuat saya agak sedikit kaget akupun bingung entah kenapa mudah percaya kepadamu aku dengan mudah percayanya menceritakan semua kisah hidupku dengan bodohnya aku percaya dengamu yang takkan pergi  aku tau ini hanya sesaat, entah kenapa aku percaya  terimakasih karena sudah membuatku bingung.
Posting Komentar
Baca selengkapnya