rasanya pengen menghilang dari sosial media dan bumi ini deh. abis itu glow up otak, glow up badan. glow up muka. glow up ibadah. pokoknya semuanya.
tapi susah banget kalo gak main sosial media. ada aja yang pengen di update. entah foto, entah video tiktok.
tapi sekarang gua udah apus tiktok dan instagram sih.
GLOW UP SELAMA 3 BULAN!!!
HARUS HAPUS KETOXIC-AN INI!!
- hapus tiktok
- hapus instagram
- gak update status whatsupp
- hapus semua profil media sosial
- nonton youtube satu hari hanya 10 video
- main hp hanya seperlunya. (misalnya apply pekerjaan)
- hanya aktif di blogger saja kalo mau update apa-apa di blogger!
Do This!
SELAMA 3 BULAN!
- baca buku satu hari 10 lembar
- wokrout / olahraga 5x seminggu
- journaling (bahasa inggris)
- meditasi 5 menit
- Dhuha 4 rakaat everyday!
ini setiap hari akan gua update di blogger. semoga gua bisa konsisten dan ada perkembangan di diri gua. doain ya guys semoga lancar challange ini di badan gua, di mental gua, di ibadah gua. aamiin.
oh iya ini mulai besok ya guys jadi stay tune di blog untuk melihat my new challange.
Komentar
Posting Komentar