Langsung ke konten utama

jaga kesehatan mental tenyata gak gampang ya.

 



sekarang udah jam 12.19 am.  gua masih seger dan belum bisa tidur sama sekali apa gara-gara tadi siang tidur kali ya. 


akhir-akhir ini gua lagi unmood banget semua terlihat biasa aja, intinya gua muak banget sama rutinitas. 


gua bener bener gak suka sama hal yang di ulang-ulang dan itu di sebut rutinitas rasanya muak, rasanya mau kasih jeda ke diri sendiri gak bisa. 


rasa nya buat ngapa-ngapain tuh males mau nyuci baju jenuh, mau lipat baju jenuh, mau rapihin lemari jenuh intinya gua jenuh sama isi rumah. 


udah kaya gini ngeluh pengen kerja, giliran di kasih kerjaan ngeluh pengen di rumah. serba salah banget sama diri sendiri. 


rasanya apa ya gak bisa mendeskripsikan perasaan ini dengan benar. dibilang jenuh juga engga tapi ada males nya jadi apa dong?


kalo ada uang gua mau ke psikolog dan di tolong sama orang yang lebih profesional dan agar gua tau gua ini kenapa dan di tangani dengan benar. 


kalo kaya gini sih nantinya iya akan merasa baikan gua kembali produktif tapi tiba-tiba lagi gua ngerasa hal seperti ini lagi. 


mood gua mudah berubah. gak tau gua ngatasin nya gimana tanya sama orang tua yang ada di bilang kurang dekat sama yang di atas atau kurang dzikir. 


gak tau deh harus menjelaskan gimana lagi sulit banget, tapi dengan gua menulis kaya gini gua lebih sedikit ngerti perasaan gua gimana. 


oke see u selamat malam dan selamat tidur :)





tulisan tanggal 24 november 2021

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Lombok NTB tepatnya di kosan

 hari ini tanggal 11 maret 2023 tepatnya di lombok nusa tenggara barat. senang sekali bisa pindah kos rasanya bebas bisa melakukan apapun yang aku suka, bisa baca buku sepuasnya, nonton drakor sampai pagi, bangun siang nggak ada yang ngomelin, ngga harus selalu cuci piring atau nyapu ngepel pokoknya sesuka aku. punya ruang tersendiri punya privasi punya hal-hal yang bisa aku lakukan dan aku sukai tanpa harus terganggu dengan yang lain.  pertama-tama pindahan itu cape banget, padahal barang aku itu dikit banget, cuma baju dan skincare sisanya udah di sediain sama tempat kos. tapi rasanya omgt badan semua cape. hmm mungkin karena abis longshift jadi yaa kelelahan ngga ada waktu untuk istirahat, baru istirahat ya sekarang. jujur ya hari pertama kos tu agak kesepian, walaupun aku bisa melakukan hal apapun yang aku senangi atau aku sukai, mungkin karena tadinya aku ngekos ramai2 terlalu banyak ruang dan orang jadi aku tidak kesepian tetapi kadang membuatku terganggu juga.  ya ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

My new challange | day thirty

hari ini hari pertama di sukabumi dan gue suka banget!! tempatnya adem, temen sekamar gue juga punya kesamaan yang banyak. gue sangat bersyukur sekali bisa dapet kerjaan yang senyaman itu tempatntya, se enak itu temenya, kamarnya lumayan lah ya. labnya juga enak.  disini gak perlu pake ac juga udah dingin, airnya juga dingin banget kaya di puncak ihhhh. pokkoknya dari segi itu gue sangat senang dan bersyukur sekali.  dan tadi gua menjalankan challangenya sangat enjoyy. wagelaseh seseneng itu. semoga kedepannya akan terus kaya gini. gua makin konsisten dalam menjalankan challangenya. semoga hari ini lancar gak ada masalah, semoga gua bisa mengaplikasikan semua alat di lab ini. dan semoga hari ini gue makan enak hehehe semoga aja ada yang anter aamiin. tapi kenapa disini mahal-mahal ya? :( gua kan suka yang murah :(((  hari ini segitu aja dulu  see u soon to the next chapter 
Posting Komentar
Baca selengkapnya