Langsung ke konten utama

jaga kesehatan mental tenyata gak gampang ya.

 



sekarang udah jam 12.19 am.  gua masih seger dan belum bisa tidur sama sekali apa gara-gara tadi siang tidur kali ya. 


akhir-akhir ini gua lagi unmood banget semua terlihat biasa aja, intinya gua muak banget sama rutinitas. 


gua bener bener gak suka sama hal yang di ulang-ulang dan itu di sebut rutinitas rasanya muak, rasanya mau kasih jeda ke diri sendiri gak bisa. 


rasa nya buat ngapa-ngapain tuh males mau nyuci baju jenuh, mau lipat baju jenuh, mau rapihin lemari jenuh intinya gua jenuh sama isi rumah. 


udah kaya gini ngeluh pengen kerja, giliran di kasih kerjaan ngeluh pengen di rumah. serba salah banget sama diri sendiri. 


rasanya apa ya gak bisa mendeskripsikan perasaan ini dengan benar. dibilang jenuh juga engga tapi ada males nya jadi apa dong?


kalo ada uang gua mau ke psikolog dan di tolong sama orang yang lebih profesional dan agar gua tau gua ini kenapa dan di tangani dengan benar. 


kalo kaya gini sih nantinya iya akan merasa baikan gua kembali produktif tapi tiba-tiba lagi gua ngerasa hal seperti ini lagi. 


mood gua mudah berubah. gak tau gua ngatasin nya gimana tanya sama orang tua yang ada di bilang kurang dekat sama yang di atas atau kurang dzikir. 


gak tau deh harus menjelaskan gimana lagi sulit banget, tapi dengan gua menulis kaya gini gua lebih sedikit ngerti perasaan gua gimana. 


oke see u selamat malam dan selamat tidur :)





tulisan tanggal 24 november 2021

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

kepercayaan

menjalin sebuah hubungan memang tidak selalu baik atau berjalan mulus, pasti selalu di iringi dengan pahitnya hubungan. entah soal kepercayaan, entah tentang komitmennya apa kita gak tau kedepannya kaya apa. yang kelihatan baik-baik aja belum tentu baik terus hubungannya begitu pun sebaliknya. akupun banyak belajar dari hubungan prematur ini. aku jadi semakin bisa bangun kepercayaan diriku terhadap orang lain selain dirimu. dan aku sadar sekali di dalam hubungan ini aku yang crisis kepercayaan sama kamu. aku yang selalu bertanya-tanya apa aku second choice, apa aku sampingan aja? aku gak tau, yang tau jawabannya ya cuma kamu. sekarang aku cuma ngejalanin hubungan yang ada dan entah bertahan hingga kapan.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

sadness

 jangan datang jika hanya sementara jangan datang jika untuk menaruh luka jangan datang jika untuk pergi
Posting Komentar
Baca selengkapnya

trying my best

 I don't know how I feel at all. I don't know what I feel. since yesterday thinking about people from the past constantly. I didn't think about it, but it crossed my head that it's still stuck until now. I don't know, I'm not sure what to do. even though I  have been busy forgetting the people who came from the past. Lord, make me focus on what I want to achieve. I don't want others (past), others (past) to only harm me. If he is good, draw near to Allah. if others (past) are not good then keep God away. I ask. I make friends with silence. loneliness has become my friend. it feels lonely my daily food. from loneliness I learned, I can come to the past and see my mistakes then correct them in the present to produce results in the future. I am not necessarily right or wrong by correcting my past mistakes. loneliness has been ingrained in my life. whether he has entered into a part of me. silence means a lot to me. lonely arrival is my fault from the past, lone...
Posting Komentar
Baca selengkapnya